第572章 瑜伽嫂子_581
这次,薛雨晴因为广州有业务要发展,所以派我外出公干一段时间。
拿着尚方宝剑的我踏上了广州的汽车,没有住酒店,而是去找一个本地的朋友。
我这个朋友在广州已经打拼了4年,在广州和朋友开了一个dàibàn汽车违章的小公司。
朋友的老婆也在广州从事汽车4店的工作,今年大约27岁,身高168厘米,体重100斤左右,身材很好。
刚来到广州时,我住在朋友家的上一层,朋友也是租房的,他们租的是一房一厅有厨房有阳台的,我的只有一个厕所一个房间,所以我就经常去朋友家串门,一来二去的嫂子就经常要我帮她干点活。
当时我也没有注意嫂子,我觉得rou感一点的女人才吸引我。
期间我经常发现朋友不在家里,总是回老家发展生意,在这段时间,嫂子好像胖了,感觉肚子突起来,一开始我以为嫂子怀孕了,后来有一天和朋友吃宵夜得知,他和嫂子感情已经不是很好了,根本不是怀孕。
朋友说嫂子天天上班坐着,没怎么运动,就慢慢胖起来了。
宵夜后和朋友去浴足按摩去了。
过了两天,朋友又回老家了,我还是跟以往一样,晚上9点的时候洗完澡拿衣服下去朋友家洗。
嫂子打开门,我的“突突”跳了两下,只见嫂子穿着紧身的瑜伽服在客厅做瑜伽,嫂子打开门就转过身往里走,我在门口盯着嫂子的igu,走一步跳一下,当时就硬了。
嫂子回过头问我怎么还不进来,看到我直盯着她,咳了两下我才反应过来。
我拿着衣服直奔阳台的洗衣机,刚打开,嫂子就喊我“我的衣服刚刚洗完,你帮我拿个盆子装起来。”
我把嫂子的工作服拿出来了,然后又看了一下洗衣机里面,心里想怎么没有贴身衣物呢抬头一看,心里的疑惑就解开了,原来女人的贴身衣物全是手洗的,只见一套黑色的贴身衣物已经挂在了晾衣架上了。
我把我的衣服扔进洗衣机,又顺手把嫂子的工作服晾起来。
回头看见嫂子对着电视上的教学在做瑜伽。
我问嫂子“怎么突然做瑜伽呢”
嫂子说“最近胖了,需要运动下减肥,还可以调理下身体。”
我说“嫂子你肚子的rou很明显,像怀了3个月的孕fu一样了。”
嫂子眼睛瞪了我一眼,“你的像8个月的还好意思说我。”
我脸红地低下头,说,“做仰卧起坐才能减肚子啊,瑜伽作用不大。”
嫂子没有理我,继续她的瑜伽,我坐在一旁玩手机,实质上是偷偷瞄着嫂子的臀部。
嫂子的臀部很大,起码有34,看上去像个蜜桃似的。
突然嫂子打断我的遐想,叫我过去。
我说,“干啥”
嫂子说“你刚才不是说做仰卧起坐吗,过来帮我压腿。”
我心中一喜,麻利的跑过去双手压着嫂子的脚背。
入手的感觉很滑,很嫩。
嫂子做了10个左右就气喘了,开始用脚发力带动身体做起来,慢慢的嫂子双腿就张开了一点,我不由自主的看进腿的中间,瑜伽裤包着嫂子的私密部位,好像中间还有点凹进去的缝。
像个馒头一样,一眨眼的功夫,嫂子又做了一个,我的手没压到嫂子的右脚,直接把脚踢向我脸上,命中我的下巴。
“想什么呢”我忙说,“一时想事情分神了。”
还有嫂子的力气不是很大,我揉了揉下巴感觉没什么事。
洗衣服洗完衣服了,我说“嫂子你今天第一次做仰卧起坐不要做太多,不然明天肚子会很痛的。”
我就晾了我的衣服就上去我的宿舍,在门口的时候嫂子说,“明天晚上9点你准时下来,继续帮我压腿。”
我心里当然一万个乐意啊。
当天晚上我想着嫂子,撸了一发。
第二天晚上8点半我洗完澡,换了一条宽松的篮球裤,拿着脏衣服就下去嫂子家。
嫂子刚刚开始做瑜伽,我就像昨天一样把衣服放洗衣机了,不过今天嫂子还没有洗衣服,只是换了瑜伽服,估计是等会做完仰卧起坐一起洗。
过了20分钟,嫂子叫我过去帮她压腿,我屁颠屁颠的小跑过去,重複昨晚的动作。
嫂子今天做了7个左右双腿就开始慢慢张开,直到做了15个就说要休息下。
我觉得还不过瘾就说,“嫂子你帮我压腿,我也做20个吧。”
嫂子就说“好啊,你也应该锻炼锻炼了。”
于是嫂子双手用力压着我的脚背,刚做一个,嫂子就不够力气压了,做了3个嫂子就喊停下,“你力气太大我压不住。”
我说,“嫂子要不你坐在我的脚背上,这样就省力点。”
可能嫂子觉得有点不好意思,但又不敢拒绝我这个建议,就坐在我的脚背上,双手把着我的膝盖。
我又做了6个,做第7个起来的时候,脚指头向嫂子的igu顶一下。
好软,好有弹xing,第8个又顶一下,第9个又顶一下,嫂子好像感觉到igu被我的脚指头顶着,往后坐了一点,我在第10个的时候脚指头往上一顶,没有顶到什么。
只是觉得顺着嫂子的瑜伽裤滑上去了,然后又顶又顶一下,怎么脚指头传来暖暖的感觉,我往的我脚方向一看,瞬间感觉全身的血yè向小弟弟那里冲。
原来我的脚指头顺着嫂子的私密部位往上顶,我这就是用脚指头隔着嫂子的裤子摩擦嫂子的幽谷。
我继续装作不做到,一口气做了10个,嫂子也以为我不是故意的。
就没有叫停我。
我做完20个起来休息,看了一眼嫂子,只见她脸蛋微红,轻轻的喘着气。
我马上打铁趁热,说嫂子你再做15个吧,嫂子轻轻嗯了一声,躺在瑜伽垫上,我说嫂子我也像你刚才一样坐你脚上吧,我没什么力了,嫂子说,“你随意,不要把我的脚压断了就行。”
我坐在嫂子的脚背上,调整好位置,嫂子的脚指头如果翘起来就顶到我的弹yào库的位置。
我说嫂子你开始吧,做了3个左右,嫂子的脚果然开始助力腰部,往上一顶一顶的,我享受着嫂子的脚,1分钟嫂子就做完15个了,我起来说“嫂子你揉下肚子,放松下肌rou。”嫂子说昨天晚上我的腹肌就开始痛了,我问嫂子,“你家有活络油什么之类的,涂下肚子,不要涂到肚脐眼就行。说完我就晾了衣服就上去睡觉了。
心里想着如果天天嫂子叫我和她一起做运动该多好啊。
又是忙碌的一天过去了,晚上我8点半多点就下去嫂子家,等嫂子做完瑜伽,我说“嫂子你连续做了两天仰卧起坐今天就不要做了,做平板支撑吧。于是我把平板支撑的姿势给嫂子看,说做平板支撑的好处又什么等等,嫂子说,“好啊,只要能减肥的就行!”
我说“嫂子你第一次做就先做15秒吧,不过姿势要正确的15秒才行。
嫂子说“那很容易啊,你给我计时,不标准重来。”
嫂子照的图片上的姿势在瑜伽垫上撑起,igu却翘的很高,这个是新手应该犯的错误吧。
我说嫂子你的igu翘得太高了,低一点,嫂子说好,矫正过来叫我计时,才过了5秒,igu又翘起来,我说,“嫂子你igu放低点,重新计时啊。”
嫂子说行,再试一次,这次撑了秒左右igu又开始翘起来。
我知道这样平板支撑很耗力气的,翘高igu是省力,但是动作不标准就没有效果了这次我自作主张的把手放在嫂子的igu上压低,说“罚你加多5秒。”
嫂子一惊,看见我直接用手接触她的身体,但是看见我是帮她矫正动作,就没说什么15秒加上罚的5秒过去了,我说时间到,嫂子马上就趴在瑜伽垫上,气呼呼的说“这个平板支撑很有效哦,出了不少汗。”
我说“那是当然的,嫂子你过来帮我压腿我做仰卧起坐。嫂子说我太累了,你拉我一把。”
我躺下瑜伽垫上,曲起双脚,嫂子像昨天一样igu坐在我的脚背上,我说嫂子今天我要做30个哦。
嫂子说你个小样,你就是做30个我估计你够呛。
我说嫂子30个小意思,50个应该还没有问题的。
嫂子说我不信。
“要不咱两打个赌,我能做50个你等下帮我放松肌rou,我做不到我帮你放松肌rou。”无论我输还是赢对我来说都是赚的。
嫂子果然上当了,一言既出驷马难追。
我做了10个就开始用脚指头顶嫂子的igu,嫂子又像昨晚一样往后退一点,不过一退就感觉后悔了,因为我的脚指头直接顶到她的幽谷,嫂子又向前挪一点,我猜她会这样。
就翘着脚指头没有放松下来,果然嫂子的幽谷和我的脚指头来个亲密撞击,我的脚指头就像qiāng头一样顶开了嫂子的两片花瓣,要不是有裤子的阻挡,估计已经进去了。
我顺势的划动一下脚指头。
嫂子闷吭一声,双手放开我的膝盖,说等下我调整好位置。
然后直接把igu坐到我脚面上,我心想着我还有留后手呢。
之后每做一个我用右脚顶向嫂子的igu缝,目标嫂子的菊花位置。
在顶到了菊花附近一次,嫂子向左边挪了一下,我的左脚脚指头开始发挥了,当嫂子刚放松一下,直接以迅雷不及掩耳之势顶到嫂子的菊花,嫂子嗯了一声igu马上抬起。
我继续着脚指头翘起,等待着嫂子的igu下落,果然不出我所料,嫂子的菊花精准的落在我的脚指头上。
“嗯……”
一声,嫂子拖了一个长音。
想不到嫂子的菊花这么敏感,我翘着脚指头做了两个,感觉脚指头有点累,就放松下来又做了两个。
到现在我已经做了30个了,不过我估计嫂子没有数,我喘了一口气,左脚用力抬一下嫂子的臀部,同时右脚脚指头马上顶替的原来左脚的位置,丝毫不差的顶在嫂子的菊花。
突然觉得嫂子的臀部夹了两下,嫂子眼瞪瞪的盯着我,看我是不是故意的。
我假装很费力的样子,用手搽了一下脸上的汗,呼的一声说,“嫂子,我已经做了40个了,还有10个哦。”
嫂子心不在焉的说你,“慢慢来,我看你能行的。”
剩下的10个我花了大概两分钟的时间,脚指头一直顶在嫂子的菊花,嫂子也一直在忍着我对她的刺激,在第50个的时候,我决定给嫂子来个强烈的。
我放松脚指头,用脚背抬一下嫂子的igu,在嫂子igu下落的瞬间翘起脚指头,不过这次对准的位置不是菊花,嫂子也以为我的目标是她的菊花,所以夹紧了。
不过我的目标却是菊花与香泉的中间,就是会yin,听说这里是个xué位,我就博一下看能不能顶到会yin。
上天说眷顾我的,我精准的顶在嫂子的会yin处,嫂子一惊,会yin一痛,身体不由自主地向后滑一下,我的脚指头就从会yin处滑到嫂子的幽谷,感觉那里有点暖暖的,还有点潮的感觉。
我马上用脚指头蹭了两下幽谷的位置,心里想着今晚打死我都不洗脚了。
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拿着尚方宝剑的我踏上了广州的汽车,没有住酒店,而是去找一个本地的朋友。
我这个朋友在广州已经打拼了4年,在广州和朋友开了一个dàibàn汽车违章的小公司。
朋友的老婆也在广州从事汽车4店的工作,今年大约27岁,身高168厘米,体重100斤左右,身材很好。
刚来到广州时,我住在朋友家的上一层,朋友也是租房的,他们租的是一房一厅有厨房有阳台的,我的只有一个厕所一个房间,所以我就经常去朋友家串门,一来二去的嫂子就经常要我帮她干点活。
当时我也没有注意嫂子,我觉得rou感一点的女人才吸引我。
期间我经常发现朋友不在家里,总是回老家发展生意,在这段时间,嫂子好像胖了,感觉肚子突起来,一开始我以为嫂子怀孕了,后来有一天和朋友吃宵夜得知,他和嫂子感情已经不是很好了,根本不是怀孕。
朋友说嫂子天天上班坐着,没怎么运动,就慢慢胖起来了。
宵夜后和朋友去浴足按摩去了。
过了两天,朋友又回老家了,我还是跟以往一样,晚上9点的时候洗完澡拿衣服下去朋友家洗。
嫂子打开门,我的“突突”跳了两下,只见嫂子穿着紧身的瑜伽服在客厅做瑜伽,嫂子打开门就转过身往里走,我在门口盯着嫂子的igu,走一步跳一下,当时就硬了。
嫂子回过头问我怎么还不进来,看到我直盯着她,咳了两下我才反应过来。
我拿着衣服直奔阳台的洗衣机,刚打开,嫂子就喊我“我的衣服刚刚洗完,你帮我拿个盆子装起来。”
我把嫂子的工作服拿出来了,然后又看了一下洗衣机里面,心里想怎么没有贴身衣物呢抬头一看,心里的疑惑就解开了,原来女人的贴身衣物全是手洗的,只见一套黑色的贴身衣物已经挂在了晾衣架上了。
我把我的衣服扔进洗衣机,又顺手把嫂子的工作服晾起来。
回头看见嫂子对着电视上的教学在做瑜伽。
我问嫂子“怎么突然做瑜伽呢”
嫂子说“最近胖了,需要运动下减肥,还可以调理下身体。”
我说“嫂子你肚子的rou很明显,像怀了3个月的孕fu一样了。”
嫂子眼睛瞪了我一眼,“你的像8个月的还好意思说我。”
我脸红地低下头,说,“做仰卧起坐才能减肚子啊,瑜伽作用不大。”
嫂子没有理我,继续她的瑜伽,我坐在一旁玩手机,实质上是偷偷瞄着嫂子的臀部。
嫂子的臀部很大,起码有34,看上去像个蜜桃似的。
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我说,“干啥”
嫂子说“你刚才不是说做仰卧起坐吗,过来帮我压腿。”
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入手的感觉很滑,很嫩。
嫂子做了10个左右就气喘了,开始用脚发力带动身体做起来,慢慢的嫂子双腿就张开了一点,我不由自主的看进腿的中间,瑜伽裤包着嫂子的私密部位,好像中间还有点凹进去的缝。
像个馒头一样,一眨眼的功夫,嫂子又做了一个,我的手没压到嫂子的右脚,直接把脚踢向我脸上,命中我的下巴。
“想什么呢”我忙说,“一时想事情分神了。”
还有嫂子的力气不是很大,我揉了揉下巴感觉没什么事。
洗衣服洗完衣服了,我说“嫂子你今天第一次做仰卧起坐不要做太多,不然明天肚子会很痛的。”
我就晾了我的衣服就上去我的宿舍,在门口的时候嫂子说,“明天晚上9点你准时下来,继续帮我压腿。”
我心里当然一万个乐意啊。
当天晚上我想着嫂子,撸了一发。
第二天晚上8点半我洗完澡,换了一条宽松的篮球裤,拿着脏衣服就下去嫂子家。
嫂子刚刚开始做瑜伽,我就像昨天一样把衣服放洗衣机了,不过今天嫂子还没有洗衣服,只是换了瑜伽服,估计是等会做完仰卧起坐一起洗。
过了20分钟,嫂子叫我过去帮她压腿,我屁颠屁颠的小跑过去,重複昨晚的动作。
嫂子今天做了7个左右双腿就开始慢慢张开,直到做了15个就说要休息下。
我觉得还不过瘾就说,“嫂子你帮我压腿,我也做20个吧。”
嫂子就说“好啊,你也应该锻炼锻炼了。”
于是嫂子双手用力压着我的脚背,刚做一个,嫂子就不够力气压了,做了3个嫂子就喊停下,“你力气太大我压不住。”
我说,“嫂子要不你坐在我的脚背上,这样就省力点。”
可能嫂子觉得有点不好意思,但又不敢拒绝我这个建议,就坐在我的脚背上,双手把着我的膝盖。
我又做了6个,做第7个起来的时候,脚指头向嫂子的igu顶一下。
好软,好有弹xing,第8个又顶一下,第9个又顶一下,嫂子好像感觉到igu被我的脚指头顶着,往后坐了一点,我在第10个的时候脚指头往上一顶,没有顶到什么。
只是觉得顺着嫂子的瑜伽裤滑上去了,然后又顶又顶一下,怎么脚指头传来暖暖的感觉,我往的我脚方向一看,瞬间感觉全身的血yè向小弟弟那里冲。
原来我的脚指头顺着嫂子的私密部位往上顶,我这就是用脚指头隔着嫂子的裤子摩擦嫂子的幽谷。
我继续装作不做到,一口气做了10个,嫂子也以为我不是故意的。
就没有叫停我。
我做完20个起来休息,看了一眼嫂子,只见她脸蛋微红,轻轻的喘着气。
我马上打铁趁热,说嫂子你再做15个吧,嫂子轻轻嗯了一声,躺在瑜伽垫上,我说嫂子我也像你刚才一样坐你脚上吧,我没什么力了,嫂子说,“你随意,不要把我的脚压断了就行。”
我坐在嫂子的脚背上,调整好位置,嫂子的脚指头如果翘起来就顶到我的弹yào库的位置。
我说嫂子你开始吧,做了3个左右,嫂子的脚果然开始助力腰部,往上一顶一顶的,我享受着嫂子的脚,1分钟嫂子就做完15个了,我起来说“嫂子你揉下肚子,放松下肌rou。”嫂子说昨天晚上我的腹肌就开始痛了,我问嫂子,“你家有活络油什么之类的,涂下肚子,不要涂到肚脐眼就行。说完我就晾了衣服就上去睡觉了。
心里想着如果天天嫂子叫我和她一起做运动该多好啊。
又是忙碌的一天过去了,晚上我8点半多点就下去嫂子家,等嫂子做完瑜伽,我说“嫂子你连续做了两天仰卧起坐今天就不要做了,做平板支撑吧。于是我把平板支撑的姿势给嫂子看,说做平板支撑的好处又什么等等,嫂子说,“好啊,只要能减肥的就行!”
我说“嫂子你第一次做就先做15秒吧,不过姿势要正确的15秒才行。
嫂子说“那很容易啊,你给我计时,不标准重来。”
嫂子照的图片上的姿势在瑜伽垫上撑起,igu却翘的很高,这个是新手应该犯的错误吧。
我说嫂子你的igu翘得太高了,低一点,嫂子说好,矫正过来叫我计时,才过了5秒,igu又翘起来,我说,“嫂子你igu放低点,重新计时啊。”
嫂子说行,再试一次,这次撑了秒左右igu又开始翘起来。
我知道这样平板支撑很耗力气的,翘高igu是省力,但是动作不标准就没有效果了这次我自作主张的把手放在嫂子的igu上压低,说“罚你加多5秒。”
嫂子一惊,看见我直接用手接触她的身体,但是看见我是帮她矫正动作,就没说什么15秒加上罚的5秒过去了,我说时间到,嫂子马上就趴在瑜伽垫上,气呼呼的说“这个平板支撑很有效哦,出了不少汗。”
我说“那是当然的,嫂子你过来帮我压腿我做仰卧起坐。嫂子说我太累了,你拉我一把。”
我躺下瑜伽垫上,曲起双脚,嫂子像昨天一样igu坐在我的脚背上,我说嫂子今天我要做30个哦。
嫂子说你个小样,你就是做30个我估计你够呛。
我说嫂子30个小意思,50个应该还没有问题的。
嫂子说我不信。
“要不咱两打个赌,我能做50个你等下帮我放松肌rou,我做不到我帮你放松肌rou。”无论我输还是赢对我来说都是赚的。
嫂子果然上当了,一言既出驷马难追。
我做了10个就开始用脚指头顶嫂子的igu,嫂子又像昨晚一样往后退一点,不过一退就感觉后悔了,因为我的脚指头直接顶到她的幽谷,嫂子又向前挪一点,我猜她会这样。
就翘着脚指头没有放松下来,果然嫂子的幽谷和我的脚指头来个亲密撞击,我的脚指头就像qiāng头一样顶开了嫂子的两片花瓣,要不是有裤子的阻挡,估计已经进去了。
我顺势的划动一下脚指头。
嫂子闷吭一声,双手放开我的膝盖,说等下我调整好位置。
然后直接把igu坐到我脚面上,我心想着我还有留后手呢。
之后每做一个我用右脚顶向嫂子的igu缝,目标嫂子的菊花位置。
在顶到了菊花附近一次,嫂子向左边挪了一下,我的左脚脚指头开始发挥了,当嫂子刚放松一下,直接以迅雷不及掩耳之势顶到嫂子的菊花,嫂子嗯了一声igu马上抬起。
我继续着脚指头翘起,等待着嫂子的igu下落,果然不出我所料,嫂子的菊花精准的落在我的脚指头上。
“嗯……”
一声,嫂子拖了一个长音。
想不到嫂子的菊花这么敏感,我翘着脚指头做了两个,感觉脚指头有点累,就放松下来又做了两个。
到现在我已经做了30个了,不过我估计嫂子没有数,我喘了一口气,左脚用力抬一下嫂子的臀部,同时右脚脚指头马上顶替的原来左脚的位置,丝毫不差的顶在嫂子的菊花。
突然觉得嫂子的臀部夹了两下,嫂子眼瞪瞪的盯着我,看我是不是故意的。
我假装很费力的样子,用手搽了一下脸上的汗,呼的一声说,“嫂子,我已经做了40个了,还有10个哦。”
嫂子心不在焉的说你,“慢慢来,我看你能行的。”
剩下的10个我花了大概两分钟的时间,脚指头一直顶在嫂子的菊花,嫂子也一直在忍着我对她的刺激,在第50个的时候,我决定给嫂子来个强烈的。
我放松脚指头,用脚背抬一下嫂子的igu,在嫂子igu下落的瞬间翘起脚指头,不过这次对准的位置不是菊花,嫂子也以为我的目标是她的菊花,所以夹紧了。
不过我的目标却是菊花与香泉的中间,就是会yin,听说这里是个xué位,我就博一下看能不能顶到会yin。
上天说眷顾我的,我精准的顶在嫂子的会yin处,嫂子一惊,会yin一痛,身体不由自主地向后滑一下,我的脚指头就从会yin处滑到嫂子的幽谷,感觉那里有点暖暖的,还有点潮的感觉。
我马上用脚指头蹭了两下幽谷的位置,心里想着今晚打死我都不洗脚了。
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