【003】晨练的隐世高人
“帅哥,我这一向都是这个价,没有宰你。”
见王龙虎表情诧异,一言不发,中年老板误会了什么,立马解释道。
脑海里回想着自己这些年在杭市打工的经历,王龙虎猛然才发觉到自己这几年来吃的全是外卖。
包括获得到面板准备回家乡前的那几天也是如此,看来潜能点的问题就出在这个上面。
难不成是因为外卖大多都是料理包制作,没有营养?
王龙虎摇了摇头,这种问题没必要去多想了,自己既回了老家,多年积蓄只为锻炼求生。
搞不好这段日子会是生命的最后余晖,那今后肯定顿顿都是要大鱼大肉的,到时候再观察潜能点是怎么获得就行。
“没事,我扫你。”王龙虎拿出手机付钱,直接走进了菜市场。
作为一个建立在海岛上的县,洞县水产是非常丰富的,之前在杭市的时候,王龙虎天天都在馋海鲜,可杭市的海鲜又贵又不新鲜,如今回家,自然少不得一顿补偿。
买了三条小黄鱼、两条鲳鱼、一斤花螺、两斤九节虾和一些做菜要用的葱姜蒜辣椒,再来上五斤牛肉、五斤猪后腿精肉作为冰箱食物储备。
王龙虎便提拎着几个塑料袋悠哉悠哉的走回了家。
…
夜色降临,附近实验小学的操场广播传来播放着的‘孤勇者’歌声。
将围裙卸去的王龙虎也是做好了今晚晚饭的最后一道菜。
餐桌上,摆放着葱油小黄鱼、红烧鲳鱼、水煮花螺和清蒸九节虾。
王龙虎坐下拿起筷子,秉着激动又期待的心情开始了进食。
海鲜是最不耐吃的,看着好几道菜其实分量很少,待王龙虎将其全部吃完,果不其然面板上的潜能点真出现了增长。
【姓名:王龙虎】
【力气:0.83(+)】
【体质:0.76(+)】
【精神:0.88(+)】
【技能:基础健身lv2(0/200)】
【潜能点:0.03】
本来吃完那八根猪筒骨,王龙虎拥有的潜能点是0.01,现在变成0.03,也就是说这顿晚饭提供给了他0.02点潜能。
将所有潜能点全部加在体质上,王龙虎顿时舒服的忍不住眯起了眼睛。
“吃东西可以获得到潜能点,这莫非就是所谓的‘食补’,虽然很有效果,可这获得潜能点的代价也太昂贵了。”王龙虎看着桌上被自己吃得一干二净的盘子,无奈一笑。
八根猪筒骨花了144块,这顿海鲜晚饭食材花了316块,能用460块去买0.03点潜能,这无疑是一件很赚的事情。
但对王龙虎这种多年辛苦攒钱,卡里余额也不过才4万出头,如今还辞职了的打工人而言,这种奢侈的吃法他也就还能再坚持个87次。
“缺钱又缺时间啊,要是有充足的财力和时间,我顿顿食补,哪怕不锻炼,想把体质给提升到1000点都不是问题。”王龙虎感慨一声,老老实实的擦桌洗碗。
今日坐车赶路,心神有些疲惫,王龙虎便没有选择再锻炼,早早上床休息,准备明日一大早起来晨练。
……
清晨薄雾,空气湿润。
一名穿着防风衣的青年步伐均匀的沿着人行道慢跑,正是王龙虎。
锻炼也分有氧和无氧,二者结合,交换着来才能起到最好的锻炼效果,王龙虎昨晚睡觉前给自己制定了计划。
以后每天早上5点起床,晨跑两个小时,下午则进行囚徒健身,晚上再夜跑两个小时,绝不浪费生命的一分一秒。
换以前这种计划对于王龙虎来说,跟要他的命没什么区别,但现在情况不同,头上悬着把死神镰刀,让王龙虎哪怕想偷懒都不行。
“要是能集齐十三个像我这样的人集训一年去踢足球,恐怕连世界杯都能轻松拿下了吧。”看着无人的街道,王龙虎心里笑道。
穿过城区,慢跑半个小时后,王龙虎来到了海边,昨日下车的客运站就在不远处。
早些年政府沿海建起一堵长达6.4公里的堤坝,用以抵御台风巨浪,保护岸边住民的安全。
近些年来这堵堤坝上方铺起了塑胶跑道,下边围建了一个广场公园,倒是成为不少跑步爱好者夜跑的运动去处。
王龙虎喘着气走上堤坝,撑着坝墙眺望远处的蔚蓝大海,看着海水冲打着堤坝外墙,浪花迸溅,海面广阔。王龙虎不知为何竟觉得自己心情突然就变得舒服了起来,连肌肉发酸的大腿都缓解了好多。
“其实只要习惯了运动,感觉也挺不错的,换做我以前肯定没办法做到一口气跑上半个小时,现在体质提升起来了,很多事情都变得轻松了许多。”王龙虎自语道。
此时堤坝跑道上格外安静,只有一两个早起者在跑步,王龙虎调整一下自己的呼吸,便再次慢跑起来。
这堵长达堤坝6.4公里,能跑完全程也算得上是一个狠人了,王龙虎在此之前从未尝试过,今天就打算花一个半小时挑战一下自己的极限。
半个小时后。
“嚯……嚯……嚯……”瘫坐在地,王龙虎坐在跑道边的斜坡上大口喘气,热汗如溪流般止不住的从他额头滑落。
到底是多年没有运动的宅家人士,哪怕昨日提升了一些体质,王龙虎也还是太高看了自己的身体素质。
俗话说一口吃不成一个大胖子,功夫不是一蹴而就,本就在来海边的路上慢跑了半个小时,现在是彻底将体力给耗尽了。
此刻体内这种反胃、欲呕,眼冒金星,头昏眼花,仿佛一站起来就会晕倒在地上的感觉,让王龙虎莫名回想起了自己的初中体考。
当年自己以3分45秒的成绩,跑完男子1000米项目的时候,好像也是如同眼下这般狼狈。
也不知休息了多久,王龙虎才感觉头晕目眩的情况好了些,待他头抬起枕着的双臂,就见斜坡下方的半月湾广场上,不知何时来了一群在晨练的老人。
这些老人家排成整齐队列,静站原地,双腿分开一拳有余,个个闭目不语,看上去非常奇特。
而最让王龙虎感到在意的,是站在队列最前方,看起来应该是领队的一位白发老爷爷。
他穿着白色练功服,双膝下沉,双手做捧托势置于小腹,闭目呼吸间,口中竟有一缕白雾似箭矢般冲出,足足离去几寸才慢慢溃不成形的消散。
看了一会,王龙虎的眼神逐渐从感兴趣变为震惊。
要知道现在已经是三月末了,天气转暖,正常人说话都不会再像冬天那样吞云吐雾。
王龙虎自己也尝试了一下,嘴里再用力,顶多也就喷出些丁点白雾,和那位白发老爷爷相比,完全是大巫见小巫了。
“这是怎么做到的,老爷爷怕不是什么隐世高人。”
想到这个,王龙虎连忙起身,撑着身体走下斜坡,打算过去跟老人家请教请教。
若是能学到一招半式,那就再好不过了。
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见王龙虎表情诧异,一言不发,中年老板误会了什么,立马解释道。
脑海里回想着自己这些年在杭市打工的经历,王龙虎猛然才发觉到自己这几年来吃的全是外卖。
包括获得到面板准备回家乡前的那几天也是如此,看来潜能点的问题就出在这个上面。
难不成是因为外卖大多都是料理包制作,没有营养?
王龙虎摇了摇头,这种问题没必要去多想了,自己既回了老家,多年积蓄只为锻炼求生。
搞不好这段日子会是生命的最后余晖,那今后肯定顿顿都是要大鱼大肉的,到时候再观察潜能点是怎么获得就行。
“没事,我扫你。”王龙虎拿出手机付钱,直接走进了菜市场。
作为一个建立在海岛上的县,洞县水产是非常丰富的,之前在杭市的时候,王龙虎天天都在馋海鲜,可杭市的海鲜又贵又不新鲜,如今回家,自然少不得一顿补偿。
买了三条小黄鱼、两条鲳鱼、一斤花螺、两斤九节虾和一些做菜要用的葱姜蒜辣椒,再来上五斤牛肉、五斤猪后腿精肉作为冰箱食物储备。
王龙虎便提拎着几个塑料袋悠哉悠哉的走回了家。
…
夜色降临,附近实验小学的操场广播传来播放着的‘孤勇者’歌声。
将围裙卸去的王龙虎也是做好了今晚晚饭的最后一道菜。
餐桌上,摆放着葱油小黄鱼、红烧鲳鱼、水煮花螺和清蒸九节虾。
王龙虎坐下拿起筷子,秉着激动又期待的心情开始了进食。
海鲜是最不耐吃的,看着好几道菜其实分量很少,待王龙虎将其全部吃完,果不其然面板上的潜能点真出现了增长。
【姓名:王龙虎】
【力气:0.83(+)】
【体质:0.76(+)】
【精神:0.88(+)】
【技能:基础健身lv2(0/200)】
【潜能点:0.03】
本来吃完那八根猪筒骨,王龙虎拥有的潜能点是0.01,现在变成0.03,也就是说这顿晚饭提供给了他0.02点潜能。
将所有潜能点全部加在体质上,王龙虎顿时舒服的忍不住眯起了眼睛。
“吃东西可以获得到潜能点,这莫非就是所谓的‘食补’,虽然很有效果,可这获得潜能点的代价也太昂贵了。”王龙虎看着桌上被自己吃得一干二净的盘子,无奈一笑。
八根猪筒骨花了144块,这顿海鲜晚饭食材花了316块,能用460块去买0.03点潜能,这无疑是一件很赚的事情。
但对王龙虎这种多年辛苦攒钱,卡里余额也不过才4万出头,如今还辞职了的打工人而言,这种奢侈的吃法他也就还能再坚持个87次。
“缺钱又缺时间啊,要是有充足的财力和时间,我顿顿食补,哪怕不锻炼,想把体质给提升到1000点都不是问题。”王龙虎感慨一声,老老实实的擦桌洗碗。
今日坐车赶路,心神有些疲惫,王龙虎便没有选择再锻炼,早早上床休息,准备明日一大早起来晨练。
……
清晨薄雾,空气湿润。
一名穿着防风衣的青年步伐均匀的沿着人行道慢跑,正是王龙虎。
锻炼也分有氧和无氧,二者结合,交换着来才能起到最好的锻炼效果,王龙虎昨晚睡觉前给自己制定了计划。
以后每天早上5点起床,晨跑两个小时,下午则进行囚徒健身,晚上再夜跑两个小时,绝不浪费生命的一分一秒。
换以前这种计划对于王龙虎来说,跟要他的命没什么区别,但现在情况不同,头上悬着把死神镰刀,让王龙虎哪怕想偷懒都不行。
“要是能集齐十三个像我这样的人集训一年去踢足球,恐怕连世界杯都能轻松拿下了吧。”看着无人的街道,王龙虎心里笑道。
穿过城区,慢跑半个小时后,王龙虎来到了海边,昨日下车的客运站就在不远处。
早些年政府沿海建起一堵长达6.4公里的堤坝,用以抵御台风巨浪,保护岸边住民的安全。
近些年来这堵堤坝上方铺起了塑胶跑道,下边围建了一个广场公园,倒是成为不少跑步爱好者夜跑的运动去处。
王龙虎喘着气走上堤坝,撑着坝墙眺望远处的蔚蓝大海,看着海水冲打着堤坝外墙,浪花迸溅,海面广阔。王龙虎不知为何竟觉得自己心情突然就变得舒服了起来,连肌肉发酸的大腿都缓解了好多。
“其实只要习惯了运动,感觉也挺不错的,换做我以前肯定没办法做到一口气跑上半个小时,现在体质提升起来了,很多事情都变得轻松了许多。”王龙虎自语道。
此时堤坝跑道上格外安静,只有一两个早起者在跑步,王龙虎调整一下自己的呼吸,便再次慢跑起来。
这堵长达堤坝6.4公里,能跑完全程也算得上是一个狠人了,王龙虎在此之前从未尝试过,今天就打算花一个半小时挑战一下自己的极限。
半个小时后。
“嚯……嚯……嚯……”瘫坐在地,王龙虎坐在跑道边的斜坡上大口喘气,热汗如溪流般止不住的从他额头滑落。
到底是多年没有运动的宅家人士,哪怕昨日提升了一些体质,王龙虎也还是太高看了自己的身体素质。
俗话说一口吃不成一个大胖子,功夫不是一蹴而就,本就在来海边的路上慢跑了半个小时,现在是彻底将体力给耗尽了。
此刻体内这种反胃、欲呕,眼冒金星,头昏眼花,仿佛一站起来就会晕倒在地上的感觉,让王龙虎莫名回想起了自己的初中体考。
当年自己以3分45秒的成绩,跑完男子1000米项目的时候,好像也是如同眼下这般狼狈。
也不知休息了多久,王龙虎才感觉头晕目眩的情况好了些,待他头抬起枕着的双臂,就见斜坡下方的半月湾广场上,不知何时来了一群在晨练的老人。
这些老人家排成整齐队列,静站原地,双腿分开一拳有余,个个闭目不语,看上去非常奇特。
而最让王龙虎感到在意的,是站在队列最前方,看起来应该是领队的一位白发老爷爷。
他穿着白色练功服,双膝下沉,双手做捧托势置于小腹,闭目呼吸间,口中竟有一缕白雾似箭矢般冲出,足足离去几寸才慢慢溃不成形的消散。
看了一会,王龙虎的眼神逐渐从感兴趣变为震惊。
要知道现在已经是三月末了,天气转暖,正常人说话都不会再像冬天那样吞云吐雾。
王龙虎自己也尝试了一下,嘴里再用力,顶多也就喷出些丁点白雾,和那位白发老爷爷相比,完全是大巫见小巫了。
“这是怎么做到的,老爷爷怕不是什么隐世高人。”
想到这个,王龙虎连忙起身,撑着身体走下斜坡,打算过去跟老人家请教请教。
若是能学到一招半式,那就再好不过了。
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